Selulit sebagai salah satu kondisi yang menyebabkan hilangnya nilai estetika pada kecantikan perempuan memang sulit dihindari. Dalam satu fase kehidupan, perempuan umumnya mengalami kondisi ini.
Bagaimana cara mengatasinya? Simak tips berikut.
1. Gunakan krim retinol.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa penggunaan 0,3% krim Retinol setiap hari dapat mengurangi selulit. Bahkan krim ini juga bisa digunakan untuk mengurangi jerawat pada wajah.
2. Menjaga bentuk tubuh dan berat badan ideal.
Memiliki bentuk tubuh dan berat badan ideal akan menjauhkan Anda dari resiko munculnya selulit.
3. Kurangi makanan mengandung karbohidrat.
Diet yang mengkonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang tidak seimbang akan dapat menimbulkan risiko munculnya selulit pada bagian tubuh tertentu. Karbohidrat memang harus tetap dikonsumsi untuk member Anda energi, tapi coba untuk memperhatikan jumlahnya
4. Olahraga.
Selain menjaga kesehatan, kegiatan olahraga mampu mengencangkan kulit-kulit di tubuh Anda dan menjauhkan Anda dari risiko selulit maupun penuaan dini
5. Minum air secara teratur.
Konsumsi air mineral sebanyak 64 ons atau delapan gelas setiap hari dapat menjaga kecantikan kulit Anda
6. Gunakan krim yang mengandung kafein.
Memang belum ada yang mampu menjelaskan mengapa menggunakan krim ini disarankan, tapi hal ini terbilang cukup berhasil pada beberapa kalangan perempuan
7. Berjemur.
Kulit berwarna gelap dapat menutupi bentuk selulit pada tubuh. Tapi cara ini tak begitu disarankan, karena sebaiknya Anda menggunakan gaya hidup sehat untuk memperoleh kecantikan yang alami Atasi Selulit di Tubuh Rating: 5.0 Reviewer: Author ItemReviewed: Atasi Selulit di Tubuh
0 comments:
Posting Komentar